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夏天,碰到此菜别手软,一次性囤15斤,放冰箱冻起来,

发布日期:2020-07-31 00:45   来源:未知   阅读:

很多小伙伴比较喜欢吃红薯,尤其是烤红薯。红薯香甜香甜的,口感细腻,并且它的营养也是非常不错的,番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。红薯好吃,其实红薯叶也是一样的好吃。红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进新陈代谢、通便利尿、升血小板、预防动脉硬化、催乳解毒等保健功能。

红薯叶又称地瓜叶,即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途,比如有提高免疫,保护视力,延缓衰老,解毒等作用。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。红薯叶的做法多种多样,可以拌面粉蒸着吃,也可以凉拌,还可以爆炒,不管怎么做都是非常的好吃。红薯叶好吃难储存,夏季趁着红薯叶便宜,教您保存小妙招,放一年也不坏,实用又省事。一次性囤15斤,放冰箱冻起来,特别省事。快跟我一起看看是怎么储存的吧。

【红薯叶保存】

食材:红薯叶

【制作方法】

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